Bienvenue
Prendre soin de soi…..Pas à pas
Aujourd’hui, vous prenez rendez-vous
avec moi pour prendre soin de vous
vous avez déjà fait du chemin
mais s’ouvre une nouvelle route sans fin…
Au fil des séances, des soins
douleurs et joies s’enivrent
vous laissez vos convictions…
Sentez mes mains glisser
sentez mes mains se poser
sur vos pieds, votre corps
remplis de vrais maux…
C’est avec respect, passion
avec la fleur de l’écoute
que j’ondule sur vos pieds avec discrétion…
C’est avec respect, passion
que je pose mes mains remplies d’énergie
où les maux du corps sont les maux de l’âme…
Au rythme d’un souffle profond
ces pieds, ce corps me répondent
je vous détends, vous relaxe, vous apaise…
La symphonie des chakras, de ses couleurs
fait tomber bien des peurs
la Vie s’ouvre comme une fleur
c’est enfin le Bonheur…
«Les maux du corps sont les maux de l’âme, ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l’âme»
Platon
Nadège
Réflexologie
« La où se trouvent les pieds commence le voyage » Lao Tseu
C’est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’autorégulation du corps. Elle repose sur le principe que « Tout est un Tout », que Tout est lié. Le pied et la main sont la représentation miniaturisée du corps. A chaque zone correspond un organe, une glande ou une partie du corps.
Je vous accompagne avec un toucher spécifique, des pressions rythmées sur vos zones réflexes à réguler afin de favoriser votre relaxation globale, de rétablir votre circulation harmonieuse de l’énergie dans votre organe, votre système correspondant.
Le massage du Monde
« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe Indien
Dans une danse fluide et rythmée, mes mouvements visent à combiner douceur, décontraction, tonus et énergie avec un subtil cocktail d’effleurage, de pétrissage, de palper-rouler, de percussion, d’étirement et d’accu-pression.
Je vous accompagne à l’aide de mes doigts, mes phalanges, mes avant-bras, mes coudes pour un massage en profondeur vous redonnant du tonus tout en soulageant vos tensions, vos douleurs du corps.
Soin énergétique
« Le souvenir, c’est la présence invisible » Victor Hugo
C’est une technique d’harmonisation énergétique, une puissante méthode de méditation et de développement personnel.
Je vous accompagne en posant mes mains…..
Alors calme et apaisement vous envahissent, vous permettant ainsi de restaurer votre équilibre sur les plans physique, mental, affectif.
Je m'appelle Nadège
Initialement je suis éducatrice sportive. Je partage ma passion du sport auprès des enfants, des adultes et des sportifs. Effleurant quelques fois le massage chez le sportif.
Puis au fil des expériences, l’idée germe vers cette envie d’accompagner l’autre autrement…. C’est alors que je commence le joli voyage vers la réflexologie. Mon jardin intérieur s’harmonise en profondeur, s’apaise, se réconcilie… Je retrouve une énergie vibrante et colorée.
Au fil des saisons, je rencontre le Reïki…. Nouvel Eden. J’expérimente puis je me forme jusqu’au 3ème degré…. Que du bonheur!
Arrive le moment de faire partager le massage auprès des enfants en rencontrant l’Association Misa France spécialisée dans le massage à l’école.
J’enrichis ma culture avec le massage MISP™.
Le massage du Monde vient compléter ma jardinière de formations du moment.
Je suis en cabinet depuis 2013. Je partage mon travail en conciliant ma mission d’éducatrice sportive et de praticienne Bien-être.
Les saisons passent…. mes expérimentations continuent.
Je suis votre jardinier pour vous accompagner avec la fleur de l’écoute…. pour vous permettre d’accueillir votre joli bouquet de fleurs chez vous.
Vous souhaitez me contacter. Merci de votre confiance. Merci de remplir ce questionnaire. Je vous répondrai dans un délai de 48h.
2012 formation Réflexologie plantaire (Ecole Normandie Podoréflexologie, Patricia Torossian),
2015 formation Instrucrice MISP™(Association Misa France),
2016 à 2019 formation Reïki (Véronique Cauchy François, Maître enseignant Reïki)
2019 formation massage du Monde (Formations de massages Bien-être, Cindy Billaudel)
Offre de soins
Parce qu’il est important de garder Vitalité, Sérénité, Equilibre au fil des saisons, des évènements de la vie, des émotions…je vous propose différentes formules d’abonnement pour vous accompagner avec douceur et bienveillance.
Les Formules Annuelles
Pas à Pas
4 séances par an- Avec l’abonnement « Pas à Pas », vous bénéficiez de 4 techniques Bien-être différentes.
- Expérimentez-les pour choisir celle(s) qui vous conviendra (dront) le mieux.
- 1 séance de réflexologie plantaire et /ou palmaire d’1 heure
- 1 séance énergétique d’1 heure
- 1 massage dos de 45 mn
- 1 massage jambes de 45mn
- Chaque séance est suivie d’un entretien avant et après le soin.
Les 4 Saisons
4 séances par an- Laissez-vous tentez par la formule annuelle « Les 4 saisons ». Vous bénéficiez d’un programme complet tout au long de l’année.
- « Les 4 saisons » vous permet de refaire le soin que vous avez le mieux appréciez.
- C’est en expérimentant que l’on détermine ses choix.
- Pause automnale: une séance de réflexologie plantaire et/ou palmaire (1h)
- Pause hivernale : une séance énergétique (1h)
- Pause printanière : Un massage du Monde (1h30). Massage corporel de Bien-être, des pieds à la tête
- Pause estivale : soin au choix : une séance de réflexologie plantaire (1h) ou un soin Energétique (1h) ou un massage du monde (1h30)
- Chaque séance est suivie d’un entretien avant et après le soin.
- La politique d’utilisation et de règlement des offres de soin vous seront transmises lors de votre réservation.
Les Formules Mensuelles
Le Bouquet de Roses
2 séances par mois- Vous avez une sensation de jambes lourdes….
- Vous faites du sport, vous avez besoin d’une récupération plus rapide….
- Vous avez des tensions dans le dos, vous « portez un poids sur les épaules »…
- Alors optez pour une de ces formules :
- 2 massages des jambes (45mn chaque massage)
- OU
- 2 massages dos/bras (45mn chaque massage)
- OU
- 1 massage dos/bras et un massage jambe (45mn chaque massage)
Sérénité
2 séances par mois- Vous vivez une période de stress intense…. Vous devez passer un examen….
- Alors venez faire une pause douce et ressourçante avec cette formule « Sérénité »
- 2 séances de réflexologie plantaire (1h) à intervalle de 15 jours,
- OU
- 2 séances énergétiques (1h) à intervalle de 15 jours.
- Chaque séance est suivie d’un entretien avant et après le soin.
Offrir un bouquet
Vous souhaitez faire découvrir, partager ces expériences à votre entourage, la carte cadeau, la carte parrainage répondent à votre souhait.
Vous pouvez régler vos prestations par chèque (à l’ordre de Nadège Leneutre) ou en espèces. Le règlement se fait le jour de la séance.
Les offres de soin sont à régulariser lors de la 1ère séance (payable en plusieurs fois par chèque). Une facture vous sera remise.
Infos pratiques
horaires:
lundi : 14h/19h
mercredi: 14h/19h
vendredi: 8h30/12h et 14h/19h
samedi: Atelier sur demande
Prix de prestation sur devis.
Si ces ateliers vous intéressent pensez à :
les ateliers MISP™
Le MISP™, le programme massage à l'école, en famille
« Que tous les enfants vivent l’expérience positive du toucher sain et nourrissant tous les jours, partout dans le monde » S.Hétu et M.Elmsäster
C’est une action de prévention qui permet aux enfants de développer leurs compétences psychosociales, le respect de soi et de l’autre dans sa différence.
Ce programme de massage permet aux enfants de 4 à 12 ans, d’apprendre à se connaître, se détendre, exprimer leur ressenti.
Je vous accompagne comme un guide au sein de votre classe, en structure périscolaire ou au sein de votre famille.
Le massage se compose de 15 mouvements ludiques nommés « routine »,
Le massage se fait entre enfants ou au sein de la famille enfant/parent,
Le massage se fait sur les vêtements,
les enfants se demandent la permission et se remercient.
L'atelier collectif
Profitez de cet outil pour proposer aux élèves un moment de pause dans la journée ou la semaine.
Une fois les mouvements acquis, le massage routine s’effectue en une quinzaine de minutes et le groupe entier (enfants/adultes) profite d’un état de détente collectif.
Fait régulièrement comme une routine, au fil des semaines vous constaterez un impact positif , serein au sein de votre classe.
L'atelier famille
Ce bel échange parent/enfant ne fait que renforcer l’amour au sein de la famille.
Le massage routine peut remplacer l’histoire du soir,
Le massage routine où vous inventez votre propre histoire,
Le massage routine détend, amène du bien-être aux petits comme aux grands.
Le massage routine ne vous apporte que du bonheur au sein de la famille…..
Les bienfaits
Je vous accompagne avec ces différentes techniques manuelles afin de participer à votre bien-être, d’améliorer la qualité de votre quotidien, d’entretenir votre jardin intérieur au fil des saisons.
Elles sont adaptées à vos besoins. Cette relation d’accompagnement vous permettra de trouver votre HARMONISATION.
Toutes ces techniques accompagnent le traitement et le diagnostic médical. Elles interviennent en complément de la médecine conventionnelle.
H comme Harmoniser vos plans physique, mental, émotionnel,
A comme Activer votre circulation sanguine, lymphatique, énergétique,
R comme Réduire votre stress, vos tensions nerveuses et musculaires,
M comme Mobiliser, évacuer vos déchets du métabolisme corporel,
O comme Optimiser votre centrage et votre concentration,
N comme Nettoyer votre corps grâce aux émonctoires,
I comme Initier l’autorégulation du corps,
S comme Stimuler votre système immunitaire,
E comme Entretenir votre santé régulièrement,
R comme Revivre, Respirer à pleins poumons en libérant le diaphragme.
Le souvenir, c’est la présence invisible
Victor Hugo
Un souvenir joyeux….Alors votre corps rayonne…Votre énergie est pétillante. Continuez à cultiver votre espace intérieur au fil des années.
Un souvenir douloureux…Alors commence le long chemin de la crispation mentale, physique, émotionnelle et spirituelle…Vous êtes en mode survie, les maux du corps font surface comme de mauvaises herbes.
Il est temps de se régénérer, de s’écouter, de s’occuper de soi, de s’aimer.
Vous êtes décidé à faire une pause pour vous apaiser, rayonner, changer, vous libérer!
Vous êtes prêt(e), voici venu le moment de notre rencontre.
Vous êtes accueilli(e) dans mon cabinet chaleureux, convivial, lumière tamisée où nous commençons par la mise en place d’une fiche personnelle relatant le pourquoi de votre venue.
Puis arrive le moment tant attendu: votre soin.
Vous serez allongé(e) sur la table de massage chauffée, couvert(e) si vous le souhaitez d’un plaid pour maintenir une température corporelle confortable.
Accompagné d’une douce musique, les yeux fermés ou pas, mes mains se posent sur vous. Vous partez tranquillement faire votre beau voyage….
C’est avec douceur que vous reprenez vos esprits suivi d’un temps d’échange.
Un nouveau rendez-vous pourra être pris.
La vie n’étant pas un long fleuve tranquille,tout rendez-vous pris peut être décalé en évitant le jour même de votre venue.
« Je me suis tournée vers la réflexologie pour ma fille, lycéenne, qui rencontrait des difficultés dans la gestion de son stress au point qu’il y avait des répercussions sur son mode de vie : manque d’énergie, stress permanent, nervosité, sommeil perturbé.
Grâce au bon accueil et une mise en confiance immédiate, ma fille a commencé ses séances en total confiance. Sur le long terme, j’ai constaté un avant et un après. Anaïs a évolué de manière très positive. Elle a acquis une confiance en elle, un épanouissement personnel. En tant que mère, je suis pleinement satisfaite. La réflexologie va au delà du simple massage de la voûte plantaire, c’est un travail plus personnel. »
« J’ai commencé la réflexologie car je suis une grande stressée notamment en période d’examens.
J’en suis à ma 4ème séance et je peux vous dire que cela m’a été bénéfique. En effet, quand on ressort d’une séance, on est très détendue avec l’impression d’être légère comme sur un nuage; et pendant au moins une semaine, on se sent bien comme si on nous avait enlevé un poids. Mais cela peut être différent à chaque séance.
Suite à mes séances, j’en ai remarqué leur bien fait sur le long terme. Je ne stresse plus pour un rien à chaque occasion, car je maîtrise mon stress, je prends du recul sur beaucoup de choses et je pense plus positivement. »
« Au-delà, des nombreux bienfaits que peut apporter la réflexologie, Nadège Leneutre est une thérapeute d’une grande qualité.
Son écoute, sa bienveillance et sa présence font des soins un moment de bien-être intense et durable qui soulagera de vos maux physiques et émotionnels. »
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« J’ai commencé la réflexologie en 2014, une fois par mois pour des aigreurs d’estomac et de nervosité.
A ce jour, je continue avec Nadège à son cabinet tous les deux mois pour garder mon confort de vie et de détente. »
Merci Nadège.
« Orientée par un médecin du sport suite à des douleurs fibromyalgiques, j’ai découvert l’univers de la réflexologie plantaire par Nadège.
Une vraie professionnelle formée et diplômée qui maîtrise parfaitement cette médecine douce avec une spécialisation Reïki .
1 heure de bien-être, de lâcher prise où on est cocooné : un pur moment de détente, de bonheur…
On en ressort apaisé, ressourcé, revigoré.
Nadège propose aussi des cartes cadeau que j’offre à mes copines qui ADORENT !
Un grand merci Nadège pour tout ce que vous nous apportez, on en redemande. »